?　　春季飲食不當容易導致脾胃上火，常食用高糖高油，辛辣而過燙的食物，造成了消化不良，輕微的脾胃積熱時，可能總感到吃不飽，這時候應該吃些消食的食物，如西紅柿、枇杷。而綠豆、薏米、山藥、風靡、核桃仁都有清胃利濕的作用，可以適當食用。

　　春季飲食應適當的減少大補食譜的分量，增加青菜和少分量的肉類，可多吃雞肉、魚肉等。養生湯是進補不錯的選擇，養生湯只要搭配好食材就好，非常簡單。但湯類進補的效果卻不打折，它能夠將食物的營養元素全部煮出來，人體吸收更容易。

　　那么，除了通過食療達到降火的目的之外，清肺抑火片可以降火嗎？

　　清肺抑火片為棕黃色至棕褐色片；味苦，本品為咳嗽類非處方藥 藥品 ，其主要成分是黃芩、梔子、天花粉、桔梗、知母、大黃、前胡、黃柏、苦參。輔料為淀粉，具有清肺止嗽，降火生津的功效。用于肺熱咳嗽，痰涎壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃。

　　成分中的黃芩：有清熱燥濕，涼血安胎，解毒功效。主治溫熱病、上呼吸道感染、肺熱咳嗽、濕熱黃膽、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎動不安、 高血壓 、癰腫癤瘡等癥；梔子：具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用，在中醫臨床醫學常用于治療黃疸型肝炎、扭挫傷、高血壓、 糖尿病 等癥；知母：溫熱病、高熱煩渴、咳嗽氣喘、燥咳、便秘、骨蒸潮熱、虛煩不眠、消渴淋濁；大黃：中藥大黃具有攻積滯、清濕熱、瀉火、涼血、祛瘀、解毒等功效。

　　總之，我們可以從清肺抑火片的成分中可以知道，清肺抑火片具有降火的功效。用于肺熱咳嗽，痰涎壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃。

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