?　　打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。事實上并不是那么回事。人們會覺得，因為它是普遍存在的現象，所以往往得不到人們的重視。可你知道嗎正是因為這樣的忽略，才會讓 疾病 有了趁虛而入的機會。其實，打呼嚕是 高血壓 潛在的征兆之一!

　　很多人對這樣的說法感到詫異，不妨就讓事實說話吧。

　　日常，無論是男性還是女性都會產生打呼嚕的困擾。通常情況下，我們在女性聚會中往往會聽到她們對先生打呼嚕的抱怨聲。事實上，打鼾不只是男人的專利，女人也會有打鼾的困擾。最新的研究報告指出，窈窕身材、討厭抽煙、生活正常的女人，一旦出現經常性的打呼，就表示有潛伏的高血壓和心臟病。

　　在平時出現打呼嚕的人特別多，這是需要引起注意的。最新的一項調查結果表明，在日常生活中，40%中年男性及30%中年女性是經常打呼的。由不明原因使得空氣供應不夠順暢，因而導致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠質量低落等問題。長久如此，不但會影響個人的睡眠，還會造成精神不集中、工作效率差等后遺癥，甚至危害身體 健康 ，導致高血壓的侵害。