?　　引發 高血壓 的原因主要有先天性和后天性的，對于先天性的我們不能有效的預防，只能積極的配合治療。但是有些高血壓的原因，卻與我們的生活習慣息息相關。高鹽飲食誘發高血壓的“隱形殺手”。

　　中國人飲食中鹽的含量高于西方人群。我國北方地區，每人每天攝入12至18克食鹽;南方地區每人每天攝入8克左右的食鹽。我國的飲食特點除了含鹽量高以外，還有低鉀、低鈣和低動物蛋白質的傾向。所以，高鈉飲食是主要的引起高血壓的原因，而低鉀、低鈣和低動物蛋白質飲食結構又會加重高鈉對血壓的不利影響。

　　雖然少量的飲酒不會對血壓造成立即的作用。但是，無論是收縮壓還是舒張壓，都與每天的飲酒量相關。與不飲酒的人群相比，持續飲酒的男性在4年內發生高血壓的危險性增加40%。這是引起高血壓的原因中比較主要的一種。

　　由此可見生活中能夠引起高血壓的原因還是很多的，因此我們就要注意。盡量避免這些高血壓的原因，養成一個好的生活習慣。 云開藥網 官網為您推薦： 尼群地平片 (樂普常舒)，主要針對高血壓患者。