?　　女人 腎虛 會導致不孕嗎？如果腎虛嚴重的話是會有一定的影響的。女性腎虛者常伴頭暈體虛、腰腿發(fā)軟、小腹脹痛等癥狀，如月經(jīng)量少而且色淡。

　　中醫(yī)認為：腎是人體最易老化的器官之一，腎好是一個女人的青春武器。女人一旦腎虛就會失眠、渾身燥熱、注意力難以集中、記憶力下降、食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘、免疫力下降、耳鳴、畏寒怕冷、腰酸背痛、 脫發(fā) 、皮膚差、發(fā)胖等等癥狀。

　　所以女性朋友除了吃藥 補腎 以外，在平時的飲食上也要注意調理。可以多吃促進血液循環(huán)的食物，比如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、青蔥、桂圓干大蒜、辣椒、咖喱。以及草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、紅棗、百合、人參、靈芝等。

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