?　　大部分男性朋友都會“談虛色變”因為，男人都知道， 腎虛 代表男人會出現性欲低下、腰酸背痛、多尿等等一系列的情況，但是，男人腎虛具體有哪些明顯癥狀您真的都探詢嗎？今天我們就來詳詳細細為您介紹，讓您徹底探詢男性腎虛如何防治！

　　腰痛。腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。如果出現經常性的腰痛，而且休息也解決不了問題，那就要考慮通過 補腎 的方式解決，如 六味地黃丸 、 金匱腎氣丸 、大補陰丸。

　　夜間多尿。一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節，增強腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽復陰退的效果。

　　頭暈耳鳴。很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。

　　房事過度。中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。當你在床上與女友或妻子“樂不思蜀”的時候，請千萬注意“度”，如果長期沉醉于性生活或自慰過頻，往往會出現精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、腰酸背痛等腎虛現象。適度地安排你的“床上運動”時間與頻率就是解決問題的最好辦法。

　　腰酸腿痛、尿頻尿急。長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。 醫生 建議，開車一個小時左右，要下車舒展筋骨，順便解決一下內急，千萬不要憋尿，要知道長時間憋尿可會造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等癥狀。

　　男性朋友如果有以上癥狀，可以服用這些藥物幫您強腰固腎：

　　功能主治：補腎，溫陽。適用于腎陽不足所致的腰膝酸痛，頭暈.頭暈耳鳴.耳鳴，神疲健忘.健忘，體倦乏力.乏力，畏寒.畏寒肢冷。

　　功能主治：調和陰陽，溫陽補腎，扶正固本，增強體質、抗衰延年。用于腰腿酸痛，陽痿遺精，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女月經過多，白帶清稀等

　　功能主治：滋陰補腎。用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗。

　　對于父親的情感，每個人亦會有各自的復雜感受。在每一個子女的記憶中，父親永遠不會像媽媽那么嘮叨，他的愛卻一樣很溫暖很雋永。如何表達自身心中的那份愛，關注身心 健康 的我，覺得送身心健康是最好的。父親節身心健康禮物推薦http：//