妊娠斑的出現是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強。在正常的情況下，妊娠斑應該在生產后3-6個月消失。

　　妊娠斑怎么消除？日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，涂防曬霜（比通常厚一點），避免陽光直射皮膚表層。

　　懷孕期間，避免體重增加太快，整個妊娠期一般不要超過10-12千克。沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進患部的血液循環，沐浴后涂上保護油脂。此法還有預防作用，可在妊娠斑未長出之前使用。 孕婦此時應多吃富含維生素c的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素b6的牛奶及其制品。 對皮膚進行適當的按摩，增加皮膚的彈性，因為良好的皮膚彈性有利于承受孕期的變化。番茄 祛斑 在于它富含番茄紅素和維生素c，它們是天然的抗氧化物質，經常吃一些有助于祛斑養顏。

　　妊娠斑，是由于女性懷孕期間雌激素分泌的水平不穩定所造成。如果正常的情況下應該在生產后3-6個月消失。如果沒有消失的話大多與內分泌不正常有關，或者是過多地接受陽光的照射所造成。

　　懷孕后，體內激素水平的變化會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑、蝴蝶斑 ，腹部出現妊娠紋。因此，懷孕期間要進行合理的皮膚養護，以保證你的皮膚細膩光滑。

　　孕期的皮膚保養要注意以下幾個方面：孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品 洗面乳或香皂 。由于皮膚干燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部，并輕輕按摩，這樣有利于保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2片、C片，以防皮膚干裂。保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥而無光澤。