?　　月經提前的常見原因一般有兩大類：一類是由于內分泌失調，另一類是器質性病變如盆腔炎，子宮內膜炎，子宮內膜異位癥等。若是吃了 氣血和膠囊 后，月經提前，可能是和食物及其他藥物有了作用導致的。

　　正常女性的月經周期為28天左右，如果月經來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經先期”，亦稱“月經提前”或“經早”。如僅超前3～5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。

　　月經量多的定義是連續數個月經周期中月經期出血量多但月經間隔時間及出血時間皆規則無經間出血性交后出血或經血的突然增加系有排卵型功能失調性子宮出血中的一類臨床上以出血時間與基礎體溫(BBT)曲線對照將有排卵型功能失調性子宮出血分為月經量多與經間出血兩類。

　　月經多的原因：無器質性 疾病 的有排卵婦女出現異常子宮出血的原因可能是排卵功能的輕微異常所致由子宮內膜成熟或脫落不規則或雌孕激素比例不當引起。

　　吃了氣血和膠囊后，經觀察后確定是月經提前及量還是和以前一樣的，說明你月經多并不是氣虛，內分泌失調造成的，你需要到醫院做檢查，再在 醫生 的建議下才服 用藥 物等。

　　月經提前、月經多等月經失調，在日常中是可以預防的。你在日常中應該要注意：

　　1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。

　　2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處于營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度 減肥 ，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

　　3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

　　4、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

　　5、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

　　6、防寒保暖涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。