?　　-L-谷氨酸。葉酸是維生素B復(fù)合體之一，相當(dāng)于蝶酰谷氨酸，是米切爾從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。

　　1.各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血；

　　5.可以預(yù)防冠心病等慢性心血管病，預(yù)防老年癡呆和其他癌癥，降低發(fā)生率；

　　6.減少和預(yù)防婦女乳腺癌和宮頸癌的發(fā)生幾率。

　　葉酸幫助蛋白質(zhì)的代謝，并與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟，是制造紅血球不可缺少的物質(zhì)。葉酸也作為干酪乳桿菌及其它微生物的促進(jìn)增殖因子而起作用。葉酸對細(xì)胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用。

　　孕婦應(yīng)該多補(bǔ)充葉酸，可以在 醫(yī)師 的指導(dǎo)下正確按量服用 葉酸片 ，也可以在日常生活中多吃蔬菜、水果等等，補(bǔ)充葉酸。