?　　失眠成為了現代人的困擾，到凌晨都睡不著，通常都會選擇服藥入眠，那么，烏靈膠囊可以治療失眠多夢嗎效果如何呢

　　烏靈膠囊具有 補腎 健腦，養心安神的功效。用于神經衰弱的心腎不交癥(失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸軟、脈細或沉無力等)。可以知道，烏靈膠囊可以治療失眠多夢。效果來說，是比較理想的，前提是要正確合理 用藥 。

　　失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。

　　關于烏靈膠囊治療失眠多夢表明烏靈菌粉在多種生理成分作用下，能改善腦組織對興奮神經遞質谷氨酸和抑制性神經遞質γ-氨基丁酸的通透性，保護和提高大腦的生理功能，增強谷氨酸脫羧酶的活性，并提高其受體活性。

　　烏靈膠囊發揮鎮靜安眠作用，明顯縮短睡眠誘導時間，增強中樞鎮靜作用，具有標本兼治作用。因此烏靈膠囊能治療失眠多夢且效果顯著。

　　最后，筆者建議失眠的朋友們，除了服藥入眠之外，也要在生活上進行調理，多運動，放松心情。