?　　衡量一個人是不是真的變老并不是光看年齡，而是看您有沒有出現身體年老的情況，而導致很多人變老或者老年人身體身心 健康 出現問題的關鍵就是 腎虛 ，那么，老年人 補腎 強身需注意哪些問題呢？一起來看看吧！

　　人到老年之所以衰老，原因是因為人的機體出現了：氣血虛衰，精神耗損，先天不足，后天失養，腎陰不足，肝火上亢，毒素積蓄經絡不通的生理狀態。有人曾對20歲以上的235人進行調查，其中30歲的腎虛率為58%，40歲為71%，50歲為80%，60歲為90%，70歲為95%，由此可見，腎虛百分率隨年齡的增加而遞增。

　　所以早期有效地調補人體的陰陽、氣血、臟腑功能的失調，及時排出毒素糾正腎虛證是延緩衰老，預防老年病的關健所在。>>>掌握科學補腎方法 為您有效強精固體

　　古往今來的醫家認為：腎虛證是老年人患病、衰老的主要原因之一。中醫認為身心健康的本質在于“陰平陽秘，精神乃治?！笔侵溉嗽谡Ｇ闆r下，五臟、六腑的功能，營衛氣血，四肢百骸，十四經絡都能陰陽協調，達到相對平衡。平衡是身心健康的象征?！秲冉洝分姓J為，“天癸竭，精少，腎臟衰?！笨梢栽斐扇梭w的衰老。著名老中醫岳美中認為：“人之衰老，腎臟先枯，累及諸臟?！敝斓は凇陡裰掠嗾摗分姓f：“人生至六十、七十以后，精血俱耗，平居無事，已有熱證，何者？頭昏目眩，肌癢溺數，鼻涕牙落，涎多寢少，足弱耳聵，健忘眩運，腸燥面垢，發脫眼花……但是老境，無不有此……所述前證，皆是血少。”說明精血衰耗毒素積蓄經絡不通是人體衰老的原因。

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