?　　現(xiàn)代人多數(shù)都有 腎虛 的癥狀。它主要表現(xiàn)為：“腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)等癥狀”。

　　專家說(shuō)到：雖然很多藥物與食物都有一定的壯陽(yáng)最用，但其單個(gè)成體的話，藥效微乎其微。中藥需經(jīng)過(guò)正確科學(xué)的提純、加工、配伍，方才能達(dá)到其藥用價(jià)值。很多中藥材都有著不同程度的 補(bǔ)腎 壯陽(yáng)作用。如最好的補(bǔ)腎中藥有牛鞭、海狗鞭、紫河車等等，日常生活中經(jīng)常食用的韭菜也有壯陽(yáng)的作用。

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