?　　在這五彩繽紛的世界中， 補(bǔ)腎 的食物有很多，如海參（不能多食男易食），鮑魚（女易食），魚蝦，海礪子，杜厲，豬腰，核桃，桂圓等。金剛片有溫陽(yáng)補(bǔ)腎，強(qiáng)筋壯骨的功效；那金剛片中哪些是補(bǔ)腎的食物呢？

　　金剛片這一補(bǔ)腎中成藥，主要的方劑組成是肉蓯蓉（酒蒸），杜仲（鹽水炒炭），硫黃（制），巴戟天（鹽炒），羊腰子，淫羊藿，狗腎（燙）。這里面的每一成分都有壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效，然而羊腰子、狗腎就是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ?jiàn)補(bǔ)腎的食物。>>>中年人吃什么補(bǔ)腎

　　羊腰子補(bǔ)腎有一定的作用的，還可以多吃山藥、栗子、羊肉、蝦這些都是可以補(bǔ)腎的。在補(bǔ)腎期間，可以積極的進(jìn)行補(bǔ)充治療為好的，增加全面營(yíng)養(yǎng)，在 醫(yī)生 的指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎的藥物治療。要注意的是，羊腰子中間的白色東西叫騷筋，不能吃的，一定要剔除掉。>>>腎陰虛如何補(bǔ)腎

　　狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳；有些動(dòng)物的睪丸可治陽(yáng)痿、遺精、滑精等癥。要知道動(dòng)物腎臟豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱。

　　可以食用水產(chǎn)品海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品可提高性欲。

　　溫馨提示：不分“陰虛”還是“陽(yáng)虛”盲目補(bǔ)腎的做法是錯(cuò)誤的。 腎虛 分“腎陰虛”和“腎陽(yáng)虛”，“陰虛”表現(xiàn)為營(yíng)養(yǎng)不足，功能亢進(jìn)，因?yàn)椤疤摶稹痹斐闪巳梭w內(nèi)物質(zhì)的過(guò)分消耗而導(dǎo)致陰氣不足，也就是“陽(yáng)氣”的偏亢。所以 用藥 前，最好是在 醫(yī)師 或 云開(kāi)藥網(wǎng) 網(wǎng)上 藥店 醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。