?　　大多 減肥 藥物都存在著一定的副作用，各種減肥藥不斷的出現問題，屢屢叫停。直到左旋肉堿的出現，口號是無需節食，沒有任何副作用，吃了就瘦，可是，它真的能減肥真的沒有副作用么

　　左旋肉堿瘦身被大家傳的神奇又特殊，那么它究竟是什么呢其實左旋肉堿的化學結構類似于膽堿，與氨基酸相近;由于我們自身可以合成，因此認為肉堿不是維生素，是一種“類維生素”，但習慣上仍將其稱為維生素BT，左旋肉堿也不是減肥藥，它的基本功能是作為載體像傳送帶一樣把脂肪酸從線粒體外運入線粒體內膜。

　　所以，左旋肉堿只是一種運載工具，至于究竟燃燒多少煤，則取決于需要多少溫度。而至于到底消耗多少脂肪，并不取決于左旋肉堿，當人體處于運動量大，單位時間

　　內能量消耗較多，脂肪氧化供能“流量”較大時，此時體內的左旋肉堿也許會缺乏，若補充左旋肉堿就等于是在火焰上加根木頭，加快脂肪消耗，也可以說這更適合運動和健美愛好者，最早也是這類人群食用。

　　左旋肉堿是否真的可以減肥呢當然，雖然它不是真正意義上的減肥產品，但確實有幫助消耗脂肪的作用，相對于其他的減肥產品來說，還是好些的。但值得一提的是，并不像廣告里所說的“適合懶人減肥”，前面說了，左旋肉堿在體內承擔了運載脂肪的使命，但并不意味著運送多少就會消耗多少，如果運動量不大，脂肪消耗不多，只是一味的增加左旋肉堿是不會增加脂肪的氧化功能，對渴望減肥的朋友來說并無用處。

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