?　　高聳而富有彈性的乳房是女性青春健美的重要標(biāo)志。但是在 減肥 的過程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胸圍變小、乳房下垂的情況。那么，如何減肥不減胸 喝左旋肉堿膠囊可以么

　　每個(gè)女性都希望自己的乳房豐滿誘人的同時(shí)，還擁有纖細(xì)的腰姿。但是，我們都知道，胸部細(xì)胞主要是脂肪，減肥后脂肪減少，胸部自然都會(huì)縮小。

　　乳房一般可以分為2種，一種是乳腺型的，一種是脂肪型的。如果是乳腺型的話胸是不容易瘦下去的，因?yàn)樾乩锩娉錆M的是乳腺。而如果是脂肪的話就很容易瘦下去，從開始減肥的那天開始，胸部會(huì)先開始縮水。

　　所以一般建議脂肪型的以運(yùn)動(dòng)為主節(jié)食為輔，這樣胸縮小的幾率會(huì)相對(duì)來說少一些。

　　1、補(bǔ)充水分。如能每天堅(jiān)持飲用8杯水，則對(duì)滋潤(rùn)、豐滿乳房起到直接作用。

　　2、補(bǔ)充脂肪。乳房組織中脂肪較多，是一個(gè)貯藏脂肪的倉(cāng)庫(kù)。因此，應(yīng)適當(dāng)食用一些含脂肪豐富的食品，如肉、豆類等。

　　3、激素在乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。應(yīng)多吃富含維生素E以及有利于激素分泌的食物。維生素B族也有利于激素合成。

　　4、補(bǔ)充膠原蛋白。乳房健美標(biāo)志之一，是光潔度好，具有彈性不粗糙，為此應(yīng)攝取足夠的膠原蛋白以營(yíng)養(yǎng)乳房。

　　左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種酶的組成成分，它是一種類似維生素的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，具有減肥功效。

　　服用左旋肉堿膠囊不會(huì)對(duì)胸部產(chǎn)生影響。左旋肉堿減掉的是多余的脂肪，不會(huì)對(duì)身體造成影響。左旋肉堿加上適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓身材更好的。