?　　參苓白術丸主要由人參、白術、茯苓、山藥、薏苡仁、蓮子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草等組成，是健脾益氣、利濕止瀉的藥。那么，參苓白術丸 減肥 可以用于減肥嗎有效果嗎

　　參苓白術丸可以消除體內濕邪所致的超重，但不是真正意義上的減肥。

　　參苓白術丸，健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。

　　參苓白術丸方中以人參、白術、扶荃益氣健脾滲濕，為君。配伍山藥、蓮子肉助人參以健脾益氣，兼能止瀉;白扁豆、薏苡仁助白術、茯苓以健脾滲濕，均為臣藥。佐以砂仁醒脾和胃，行氣化滯;桔梗宣肺利氣，以通調水道，又載藥上行，以益肺氣。炒甘草健脾和中，調和諸藥，為使藥。諸藥適用，補其中氣，滲其濕濁，行其氣滯，恢復脾胃受納與健運之職。

　　參苓白術丸有健脾利濕的作用，可以消除體內濕邪所致的超重，可以改變體重。但服用這個藥物，需要有大便性狀改變，腹部發冷等癥狀。但只是改善體質，并不是真正減肥。

　　想要減肥要注意多做運動，而對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動 。例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快， 或流汗的程度運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恒。

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　　答：健睥、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。