?　　現在秋高氣爽，MM們如果想重新塑造凹凸有致的身材，就要根據基本 減肥 常識，抓住秋季減肥這個絕佳時機。那么，如何減肥好能用纖體霜嗎

　　所謂食者性也，大家都愛吃，那么在這里教大家吃出好身材。

　　做法：先將蛋黃打散，再加入適量的白糖和牛奶，攪拌均勻后放到蒸鍋上加熱。然后將蛋黃互相混合，過濾全部倒入到杯中里去，再放上提前泡過的鹽漬櫻花，酌量淋上蜂蜜即可食用。

　　做法：先將鍋子里的牛奶煮開，然后放入干燥的薰衣草，浸泡一分鐘后過濾備用。然后再將細砂糖與吉利T(吉利t是動物背瘠萃取出來的膠質物,主要是用來做甜點)干拌混合，再加入備用的薰衣草茶中拌勻，以小火加熱，煮至砂糖與吉利T完全溶解即可。

　　做法：將西米放入水中浸泡半個小時左右，然后加入燒開的水中，煮至中間帶白芯撈出過涼水。注意用小火溫煮，一邊煮一邊記得攪動。然后再將西米第二次倒入沸水中煮至全透明，之后舀出，將椰漿和牛奶倒入空出的鍋內，用小火溫煮再撈出過涼水煮沸。最后把西米倒入椰汁中攪拌，倒入菠蘿丁，最后撒入桃花瓣，美味的桃花西米露便制作完成

　　使用纖體霜時，不同的部位需要不同的按摩手法，原則上通常是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩，由下往上，由內向外的方向按摩。

　　用于腹部時：先將纖體霜均勻涂抹于腹部，然后以順時針方向加以適度按摩，直至產品被完全吸收。打圈按摩時也可用雙手手掌輕拍腹部皮膚，以加速血液循環，幫助皮膚對有效成分的吸收。

　　用于腿部時：先把腳放高，將纖體霜涂在大腿上。將雙手拇指放于大腿上，把壓力放在拇指上，并收緊其他手指，向拇指方向輕掃。由大腿一直重復這個動作至膝蓋。