?　　由于生活各方面的改善，以及營養(yǎng)、糖份方面的食物方面都是特別的多，所以現(xiàn)在由于攝入糖份過高的情況，使 糖尿病 的患者越來越多。糖尿病是一種由于身體高血糖為特征的代謝性 疾病 ，它主要是由于胰島素分泌出現(xiàn)一定的缺陷或其生物作用受損的情況，或者是兩者同時引起的疾病。

　　由于得了糖尿病的情況下，會使身體長期存在的高血糖的情況，從而會導(dǎo)致身體上的各種組織，特別是對于眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)出現(xiàn)一定的慢性損害或者是功能障礙，而且這處病主要在飲食上控制，在生活上調(diào)節(jié)，所以糖尿病的患者在食療方面要下一定的功夫。

　　1.少吃一些含有糖份相對過于高方面的水果、食物、糖果、甜點、或者是一些其它含有糖份或者是蜂蜜方面的食物。

　　2.少吃一些由根以及莖部分長成方面的蔬菜，比如像地瓜啊、蓮藕、芋頭等方面的食物，因為此類的食物含糖量較高，吃多了會使血糖升高。

　　3.要盡可能少吃一些豆制品，或者是不吃豆制品，因為豆制品一般是植物方面的蛋白，與人體所需要的氨基酸不同，有一些蛋白質(zhì)方面的情況，還是會導(dǎo)致血脂方面增高，不宜多吃，所以要補充蛋白的情況下，應(yīng)該是多吃動物蛋白，如雞肉，魚肉，豬肉等。

　　4.還有就是糖尿病的患者應(yīng)該盡可能多吃一些五谷雜糧，比如蕎麥面、燕麥面這些，由于它們富含維生素B以及微量元素和食物纖維，所以多食用的情況下可以降低血糖、血脂。還有苦瓜、西芹、洋蔥、香菇、柚子、南瓜、番石榴等也是有一定的降低血糖的作用，所以可以多吃。

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