?　　 糖尿病 患者最好是能多吃一些谷物或者是一些豆類等食物，這些食物對治療是很有幫助的，要避免接觸高熱量高糖高鹽分的食物，因?yàn)檫@些食物是糖尿病患者不能夠吃的食物，如果吃了一般都會加重病情。那么在飲食上患者要注意些什么吶。

　　在患上糖尿病之后患者自己要及時(shí)的控制個(gè)人的體重和平時(shí)的活動量，因?yàn)橐求w重過大的話體內(nèi)的脂肪多堆積的成分是非常多的，所以平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果能讓體內(nèi)的脂肪逐漸的減少。針對那些比較喜歡吃海鮮或者是吃肉類食物的患者平時(shí)一定要及時(shí)的阻止自己吃那些食物，雖然說那些食物對于體內(nèi)補(bǔ)充維生素b和維生素c都是很好的，但是從某種程度上面來講可能會加重這個(gè) 疾病 。

　　糖尿病多用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式做飯的，飯菜是不能太咸的，控制好食用鹽的量，平時(shí)吃些高纖維的食物，就是沒有加工過的純天然的蔬菜水果最好了。

　　糖尿病人可以多吃高纖維食物，這樣是能幫助新陳代謝的，比如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。還應(yīng)該吃些低糖的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重，如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

　　患者在日常生活中如果能夠保持一個(gè)良好的心態(tài)，擁有積極的情緒和開朗的性格，也可以有助于自己身體的恢復(fù)，很多的實(shí)驗(yàn)都表明積極的心態(tài)可以幫助患者提高自身免疫力，增加胰島素等各種有益激素的分泌，從而幫助患者降低血糖。