奧利司他 是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，攝入的熱能和脂肪一旦小于消耗，體內脂肪自然減少，從而達到減重的目的。它是安全 減肥 ，有效成分不進入血液循環，不作用于中樞神經，副作用較少，不會出現頭暈、心慌、失眠、口干等情況。那么，奧利司他飯前吃還是飯后吃?
　　奧利司他服用建議：
　　1.隨餐服用，每餐1片，每日不超過3片;
　　2.服用期間，若膳食中脂肪成分高，排油也相應增多;
　　3.如果少吃一次主餐，或食物不含脂肪，則不必服用;
　　4.1天內應至少服用2次 艾麗 ，保證瘦身效果;
　　5.每天睡前一顆復合維生素，確保足夠的脂溶性維生素，實現 健康 減肥;
　　6.不推薦有胃腸道 疾病 、膽汁淤積癥或進行過胃腸道手術的患者服用奧利司他。
　　此外，建議服藥前三天最好保持清淡飲食，降低飲食中的脂肪含量。服藥前幾天胃腸道反應出現的可能性最大，因此，初次服藥時間建議選在周末服用，因為這樣方便對胃腸道反應進行處理，不會造成尷尬。
　　世界衛生組織(WHO)指出減肥是一個長期過程，要結合飲食、藥物、運動，專業指導下進行!科學減肥標準，每月減輕體重約1%-3%左右，6個月以上減輕體重建議不超過15%，如果一個月內減輕體重>10%，將會造成生理平衡失調，不但傷害身體，而且會反彈或落下厭食癥。
　　減肥是一個持久戰，要結合飲食、運動，艾麗通過阻止每餐30%脂肪吸收，從而減輕體重，每月大約減少體重1%-3%，服用建議至少3個月以上，才能確保減肥成功，如果你沒有信心堅持，只想一想就立馬有效果。?