?　　 高血壓 是生活中十分常見的心血管 疾病 ，這種病多見于中老年人，專家表示，由于中老年人的血管已經出現了老化的情況，如果患上了高血壓，那么將會給心腦血管造成更大的影響，所以應當引起注意。那么誘發高血壓發病的因素有哪些呢

　　食鹽量大是高血壓高危病因，近些年來，高血壓的發生，和人的口味太重，吃的鈉鹽太多有關，因此，減少高血壓的發病率，一定要減少鈉鹽攝入量。

　　高血壓的發病和性格有關，一般說來，情緒易激動，性格比較火爆、急躁的人，容易導致高血壓疾病的發生。

　　生活中，許多不良生活習慣、飲食習慣的改變是引發高血壓的主要原因，如大量飲酒、吸煙都可引發高血壓，此外，喜歡熬夜的人，也是容易導致高血壓疾病發生的，對于這一點，患者一定要警惕。

　　肥胖在現代社會已經變的越來越常見了，中小學生的肥胖率越來越高，而肥胖也是引發高血壓的一個重要因素。有關資料顯示，超重、肥胖者，高血壓的發病率，要遠遠超過一般人患有高血壓的概率。

　　近些年來，高血壓頻發和生活壓力加大有關，隨著社會的發展，競爭越來越激烈，工作壓力、生活壓力壓的人們喘不過氣來，壓力過大會導致體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，血壓的升高。

　　看來，高血壓的發病與人們的生活習慣有著很大的練習，因此，中老年人要想預防高血壓發病，就必須在生活中的一點一滴上做起，只有嚴格要求自己的生活習慣，注意身體 保健 ，那么才能有效防止高血壓的發病。