?　　眾所周知， 高血壓 是一種頑固、綜合性的 疾病 ，而且高血壓患者需要終身服藥，可見高血壓的危害是非常大的。因此在飲食上，高血壓患者要特別注重，那么高血壓患者飲食有哪些禁忌呢？>>>高血壓患者宜吃哪些食物

　　研究表明減少飲酒4-6周，血壓可下降。但每日1兩紅葡萄酒可達到調脂的作用。所以高血壓患者在飲酒方面要做到限制，切勿因為一時興起沒有控制導致血壓升高，合理的酒對高血壓患者有一定的幫助。

　　血壓升高與體重增加有密切關系。病態肥胖、肥胖、超重的人就通過減少總熱量和持之以恒的體育鍛煉達到 減肥 目的。經常測量體重，保持理想體質。所以，高血壓患者如果體重過高就要在生活中多加注意，特別是飲食上面要注意控制。

　　食量因年齡及勞動強度不同而變化。成年高血壓病人每日總熱量低于1200大卡，其中蛋白質20%，脂肪25%，碳水化合物55%。早、中、晚熱量分配為40%、40%、20%。少吃甜食，不吃油炸、煙熏燒烤的食品及巧克力，多吃堿性食物中的金屬元素可生成堿性氧化物，與二氧化碳結合生成各種碳酸鹽由尿中排出，使體內保持酸堿平衡。

　　高血壓患者的飲食禁忌4：要控制能量的攝進。

　　提倡吃復合糖類，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。

　　高血壓患者飲食禁忌5：避免食用刺激性的食品。

　　為了保持血壓相對穩定，高血壓病人應盡量避免食用有刺激性的食品，如辛辣調味品。>>>高血壓的危害具體有哪些

　　每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。

　　溫馨提示：高血壓患者在飲食上除了以上4種禁忌之外，高血壓患者還需要忌煙，因為香煙中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。另外，高血壓患者需要配合一定的藥物來治療，如鹽酸貝那普利片，可以用于治療各期高血壓。更多的 用藥 難題，可撥打咨詢熱線：400-820-2755，進行探詢，或登錄 云開藥網 網上 藥店 ，咨詢在線 醫師 。