?　　中醫認為腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。

　　腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生 疾病 的重要因素之一；故許多養生家把養腎作為抗衰防老的重 要措施。養腎可從以下幾方面著手： 養精保腎，適當運動，健腎強身，食藥粥溫腎元，填補表髓等。

　　男人 腎虛 吃什么藥最好呢？腎虛分為兩種，腎陰虛和腎陽虛，補陰的： 六味地黃丸 ， 知柏地黃丸 ， 左歸丸 （功效強）；補陽的：金貴腎氣丸，右歸丸（功效強），還有八子 補腎 膠囊可以補腎陰陽虛各種癥狀，這些都是中成藥效果好，安全。

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