?　　醫(yī)書(shū)中記載， 腎虛 有陰虛、陽(yáng)虛、精虛、氣虛的不同，所以 補(bǔ)腎 也分為補(bǔ)腎陽(yáng)、滋腎陰、益腎氣、填腎精等。中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開(kāi)竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。那么男人腎虛有哪些表現(xiàn)？

　　腎虛主要表現(xiàn)是精神疲乏、頭暈健忘、耳鳴耳聾、發(fā)脫枯槁、齒搖稀疏、腰背酸痛、性機(jī)能失常(夢(mèng)遺、陽(yáng)痿、滑精等)、男子不育、小兒囟門遲閉和骨軟無(wú)力、老年人骨質(zhì)脆弱和易于骨折、尺脈弱等一個(gè)綜合證候群。年輕人患腎虛，最嚴(yán)重的問(wèn)題是會(huì)造成"生殖能力下降"。老天賦予人類的最大的使命是留下子孫，如果說(shuō)這關(guān)系到一個(gè)國(guó)家的繁榮昌盛，一點(diǎn)也不為過(guò)?；剂四I虛不管你怎樣盼望也生不了孩子，最后使得連積極面對(duì)生育問(wèn)題的氣力都喪失殆盡，生殖能力是顯示人的生命力的最大的標(biāo)志，是人體身心 健康 程度的標(biāo)志。在日本，不孕和少子化問(wèn)題日趨嚴(yán)重。

　　有不少腎虛的人都為了補(bǔ)腎求醫(yī)問(wèn)藥，但是俗話說(shuō)，是藥三分毒。但是如果能夠通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)腎，那就再好不過(guò)了。就例如芝麻、狗肉、羊肉等食物對(duì)治療腎虛效果不錯(cuò)的。

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