?　　不少女性朋友在好朋友來的那幾天總會出現各種不適的癥狀，有的是痛經，有的是食之無味，有的是頭痛，給日常生活和工作都帶來了很大的困擾，尤其是來月經時候的頭痛尤為老火，那么來月經時頭痛吃元胡 止痛 片有效嗎一起來看看下面的詳細介紹。

　　 婦科 醫生 表示，如果確定是月經引起的頭痛，是可以吃胡止痛片來緩解不適癥狀的，因為該藥就是用于理氣，活血，止痛，氣滯血瘀的胃痛，脅痛，頭痛及痛經的。所以女性朋友在月經期間有頭痛的情況可以按照 藥品 說明書的用法與用量來服用。

　　為了減少月經期間帶來的不適，女性朋友在飲食上要多加注意了，比如：

　　1、女性在月經來潮前應忌食咸食。因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易于出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述癥狀。

　　2、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。

　　3、月經來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。

　　4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外，煙酒等刺激性物質對月經也會有一定影響。如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。

　　來月經時頭痛吃元胡止痛片有效嗎以上就是對這個問題進行的詳細介紹，希望可以給大家帶來一些幫助。