?　　我國多數人日常飲食不能均衡提供某些維生素和礦物質，缺鈣、鐵、維生素A、B2比較普遍，缺鋅、硒、維生素B1、維生素C也很常見。因此有必要服用營養素補充劑，不知 復合維生素片 副作用大嗎怎么預防副作用

　　復合維生素片中所含的維生素、礦物質和微量元素提供了婦女在懷孕時及產后所必需的飲食的補充。特別是其中的鐵對孕期容易出現的缺鐵性貧血可起到有效的預防作用，而不必再對大多數孕婦進行額外的鐵劑治療。

　　耐受良好，少數病例會出現胃腸道功能紊亂(例如：便秘)，但一般不需停藥。某些敏感的婦女可能會出現一定程度的過度興奮，故此類病人避免在晚間 用藥 。

　　患高維生素A和(或)維生素D血癥，或存在腎功能損壞、鐵蓄積、鐵利用障礙、高鈣血癥、尿鈣過高等 疾病 時禁用愛樂維

　　總的來說，長期使用復合維生素是不太需要的。復合維生素是對人體缺乏的少量維生素等進行補充，少量即可，長期服用可能會有過量使用的危險，進而導致一些不良影響。