?　　藍(lán)色冰晶 減肥 霜是使用天然草本植物中萃取的有效活性成分，這些活性因子能應(yīng)用于積存脂肪過剩的皮下組織，促進(jìn)肌膚微循環(huán)并減少脂肪堆積，從而達(dá)到局部瘦身的目的。那么，經(jīng)期能抹藍(lán)色冰晶減肥霜嗎會影響下次經(jīng)期么

　　經(jīng)期減肥最佳的減肥時(shí)間是生理周期過后的第二天，此時(shí)期可以采用飲食減肥方法，適當(dāng)調(diào)整飲食，減少糖份的攝取，早餐和晚餐攝取一些蔬菜，水果，絕對不能吃主食，只有午餐才能吃主食，總之一天不能超過一頓的主食，而且還需要多做運(yùn)動。

　　另外調(diào)整主食的第二天做體操：在經(jīng)期的第二日調(diào)整飲食的主食后，在吃早餐前一定要做一下跳體操，這樣可以幫助身體快速燃燒脂肪，達(dá)到減肥目的，記得一定要早餐前做，否則可不會有減肥效果呦!

　　同時(shí)，藍(lán)色冰晶減肥霜為外用減肥產(chǎn)品，減肥效果好，且使用方便，副作用小，經(jīng)期也可以抹，但是，如果經(jīng)期身體已經(jīng)不適，建議不用使用。