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患上糖尿病吃什么好

2017-05-16 來源:網(wǎng)絡
?  患上 糖尿病 吃什么好想必這是很多糖尿病患者都非常想了解的吧,過于油膩、含糖過高、高熱量等食物糖尿病患者都不能食用。那么,在糖尿病的飲食問題上,吃什么可以降糖呢

  針對糖尿病飲食的問題,有關(guān)專家推薦以下幾個食譜:

  主料:植物油9克,鹽5克,香菜5克。

  制作方法:冬瓜去皮切成長方塊。將香菜洗凈切成小段。油鍋燒熱后,下冬瓜煸炒,待半熟,稍加水,蓋上鍋蓋燒開,加香菜和鹽即成。成品的營養(yǎng)成分:熱量109千卡,蛋白質(zhì)1克,脂肪9克,碳水化合物6克。

  特點:清素適口,對糖尿病患者有消脂利水的作用。

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  主料:菠菜250克。佐料:醬油5克,醋5克,鹽4克,香油5克,味精1克,團粉10克。

  制作方法:將菠菜洗凈,切成寸段。鍋內(nèi)放肉湯煮開,加入菠菜、鹽和味精,并把團粉用醬油、醋調(diào)勻放入湯中,開鍋即熟。進食前淋上香油。

  特點:酸滑利口,對糖尿病患者有寬腸潤燥的作用。

  主料:小蘿卜200克。佐料:香菜、青蒜各10克,植物油9克,醬油10克,鹽5克,蔥、姜各2克。

  制作方法:將蘿卜洗凈,切成滾刀塊。油鍋燒熱后,放入蘿卜煸炒幾下,放入各種佐料,加少量溫水,蓋上鍋蓋燒熱。起鍋時撒上香菜和青蒜。

  以上這幾個食譜都是糖尿病患者可以使用的,希望大家能密切關(guān)注,以便于做好膳食護理工作。 云開藥網(wǎng) 官網(wǎng)為您推薦:揚子江藥業(yè) 依帕司他片 (唐林),適用于糖尿病。想了解 藥品 費用可以點擊【在線咨詢】。
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