?　　如果出現了尿多的情況，對男人來說，中醫就會根據您的尿的次數和頻率來判斷您是不是因為 腎虛 而出現尿多的現象，那么腎虛造成的尿多該吃什么才能滋補調理呢？下面就來一起看看美食滋補幫你告別尿多腎虛！

　　中醫認為：腎功能之一即“主水”。腎臟掌管全身體液的代謝，對體內水分的運輸、分布和排泄起著重要的調節作用。如腎陽不足，就會出現夜尿頻多、小便失禁的癥狀，同時伴有腰酸，四肢無力，手腳怕冷等癥狀。中老年朋友處于腎氣、腎精、腎元的衰退時期，儲備沒了，自我供應少了，這就是腎虛。腎虛造成腎主管水的能力下降，夜尿就多了。要想解決“夜尿多”的毛病，就得從 補腎 入手。介紹食療方如下：

　　（1）韭菜、鮮蝦仁各150克，雞蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒較佳）。韭菜炒蝦仁、雞蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天為1療程。適用于腎陽虧衰者。

　　（2）海參適量，糯米100克。先將海參浸透，剖洗干凈，切片煮爛，后加入糯米，煮成稀粥，調味服食。適用于腎精虧損者。還可以服用以下 藥品 ，也能達到補腎治療尿頻尿多的效果：

　　功能主治：補腎，溫陽。適用于腎陽不足所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷。

　　功能主治：散風祛濕，活絡 止痛 。用于風濕阻絡，四肢麻木，周身疼痛，筋骨無力，行步艱難

　　功能主治：益腎健脾，利水消腫。用于治療脾腎陽虛型腎炎引起的浮腫、腰痛、頭暈、乏力等癥。

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