痛風發作，四個征兆，兩個預防，一個止痛妙招，收藏！
痛風，令人聞風喪膽，發作起來疼痛難忍。對于很多人來說，痛風通常是不速之客，不定時的。其實，有時候痛風的發作有跡可循，只不過很多人都不在意。
痛風突襲前的預兆有哪些？
接下來，我們一起認識下痛風來襲之前的預兆，希望能幫到大家。
●關節刺痛●
具體表現為半夜熟睡時偶爾出現關節刺痛，這種情況的出現很可能是體內過高的尿酸鹽正在關節處結晶。
●排尿異常●
出現血尿、濃茶色尿、泡沫尿、腎絞痛等癥狀。當出現這幾種情況時，預示身體在給你發出“警報”，此時你應該特別注意降尿酸，可以采取一些措施來預防痛風發作，比如多喝水，控制高嘌呤或油膩食物的攝入等。
●高血糖●
在發病前可表現為血糖驟升，會出現頭暈惡心、口渴、厭食嘔吐、乏力等高血糖的癥狀，這時就要警惕是不是高尿酸造成的，需盡早預防痛風發作。
●其他征兆●
有個別患者出現腰酸、關節酸脹的異常跡象，有些可能會出現全身低熱、腳指頭摸起來發燙等癥狀。
需要注意的是，也有患者是急性發作，沒有明顯的先兆癥狀，做好日常預防工作就尤為重要。
日常生活中如何預防？
首先，日常要多飲水，能幫助尿酸排泄，起到降尿酸的作用。如果在水中加些中草藥泡飲，既能補水，又能降尿酸，防復發，可謂一舉多得，特別適合痛風和高尿酸人群。
① 荷葉茯苓茶
【材料】：荷葉、茯苓各6克。
【制作方法】：加入適量水，煎煮3分鐘即。
【功效】：利尿，促進尿酸排泄，化解體內濕熱痰濁，對防治痛風腎病有效果。
② 葛根茶
【材料】：葛根15-20克。
【制作方法】：加入適量水，煎煮20分鐘。
【功效】：改善陰虛內熱體質，降壓降糖，緩解痹痛。
痛風發作疼痛難忍怎么辦？
如果疼痛劇烈，可服用非甾體抗炎鎮痛藥物如依托考昔以緩解癥狀（溫馨提示：用藥建議在醫生指導下進行）。如果情況十分嚴重的話，要及時就近就醫。
另外，要多喝水，多喝水才能產生更多的尿液，帶走更多的尿酸，同時預防尿路結石，正常人每天排尿量平均約為1.5L，而對于痛風的朋友應保證每天2L以上的飲水量。
