防曬很重要！關于銀屑病患者夏季防曬的八大誤區，必須get
隨著夏天的來臨，紫外線的照射也異常強烈。夏季銀屑病患者就不需要防曬了嗎？
No！
今天我們就來了解下銀屑病患者夏季防曬的八大誤區。
誤區一
只有炎熱高溫下，紫外線才會非常強烈
紫外線不會發熱。爬山時，愈往上山風愈涼，紫外線也愈強，每上升1000米，紫外線就增強10%；在海邊也是同樣的道理，海風讓你感覺涼爽，而此時的紫外線也達到極強的程度。雖說強烈的光照對銀屑病的治療有好處，但光療采用的是“窄譜紫外線”，沒有經過過濾的紫外線對皮膚的殺傷力是很大的。
因此，銀屑病患者曬太陽20分鐘足矣，治療還是選擇去醫院進行光療較好。
誤區二
陰天時云層很厚，紫外線對皮膚造成不了傷害
云層對于紫外線來說，幾乎起不到任何隔離作用。90%的紫外線都能穿過云層，因此即使是陰天，銀屑病患者也要注意紫外線的隔離。
誤區三
防曬產品的防曬系數越高，對皮膚越有利
防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激就越大，銀屑病患者應慎用！銀屑病患者應選擇相對柔和的適合自己皮膚的防曬產品，或采用物理防曬，如遮陽帽、遮陽傘等。
誤區四
涂抹防曬品后即刻產生保護效果
由于防曬品中的有效成分必須滲透到角質表層后才能發揮長時間的保護效果，因此要在出門前30分鐘涂抹完畢，出門前再補涂一次。在使用的劑量上，每次至少有1-2毫升的量（一元硬幣大小），方可達到最佳防曬效果。
另外，銀屑病患者在使用過程中，應特別注意防曬產品對皮膚的刺激性。
誤區五
偶爾幾次忘記涂防曬品，不會有太大影響
日曬是可以累積的，對肌膚的傷害也是如此，或許不會立刻看到后果，但時間長了會造成膚色變黑、出現曬斑、肌膚失去彈性產生皺紋等。因此銀屑病患者夏季要特別注意保護皮膚，日曬要有度，防曬要有數。
誤區六
出門涂抹防曬霜，保持一整天
防曬品在暴露部位涂抹數小時后，由于汗水稀釋等原因，防曬效果會漸漸減弱，應及時補涂以確保防曬效果的延續。
誤區七
肌膚已經被曬黑了，再涂防曬也無濟于事
肌膚曬后呈棕黃色，表明肌膚進入了自我保護狀態，肌膚的增厚和黑色素的產生正是其自我保護的表現。銀屑病患者在日曬后易出現色素沉著，嚴重者會出現皮膚曬傷，繼而引發皮疹加重，因此銀屑病患者的防曬護理工作很重要，無論何時都必須注意防曬。
誤區八
同時使用了有防曬值的乳液和粉底，防曬效果是兩者相加之和
真正得到的防曬效果，歸功于防曬值較高的那款產品，因此無需同時使用多種防曬產品，對銀屑病患者的皮膚來說也是不利的。
另外，日常生活中銀屑病患者要養成良好生活習慣，保持積極樂觀心態，配合醫生治療，按時服用相關藥物，定期檢查，隨時調整治療方案，一旦發現病情或者有反復的征兆，要及時就醫。
