?　　肥胖是每個女性心中的一根刺，就像一句話說的“瘦子穿什么都白搭，胖子則是白搭”，所以每個女性都擁有一個身材苗條的夢想，然而 減肥 也不是可以亂服藥，或者無節制節食的。那么優思明能減肥用嗎減肥應注意什么問題

　　優思明中由先靈公司開發的新型獨特的孕激素屈螺酮，在提供可靠避孕的同時，還可抵抗鹽皮質激素的作用。優思明尤其被女性喜愛的是，它有效降低了因雌激素引起的水分潴留即可防止體重增加，乳房脹痛，乳房/腹部鼓脹的問題。

　　而且，屈螺酮的抗雄作用可顯著改善皮膚和毛發問題。對于有避孕需求的女性，服用優思明，在獲得非常可靠的避孕效果的同時，不會出現因雌激素引起水鈉潴留而導致的體重增加現象，這正是優思明所獨具的控制體重作用。但是我們不主張使用者單純使用優思明來減肥，因為優思明是口服避孕藥而不是減肥藥。

　　那么對于需要減肥的女性，有什么 健康 的方法可以有效地控制體重，讓自己擁有一個苗條的身材，贏得同性和異性的眼球呢

　　健康減肥的概念是：營養均衡 + 低熱量+ 不降低人體的新陳代謝+ 一周體重下降不超過4斤。我們要遵循以下幾個減肥原則：

　　第一：要有健康的飲食規律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋果都可以。

　　第三：建議每天跑步，不僅可以增強體質，還可以適當的減肥，最好是在下午跑。

　　第四：現代人的身體營養過剩，要多吃粗糧，嚴禁去攝取甜食、酒及糖份高的水果。只要我們意志堅定地堅持這幾個原則，那么我們的身材就會變得越來越苗條。

　　總而言之，優思明是不能當減肥 藥品 的，它只能在一定范圍內控制體重，也不建議把優思明當成是減肥藥品來服用。如需減肥，只要注意一下平時的飲食生活習慣就會達到一個很好的效果。