?　　患上 糖尿病 吃什么好想必這是很多糖尿病患者都非常想了解的吧，過于油膩、含糖過高、高熱量等食物糖尿病患者都不能食用。那么，在糖尿病的飲食問題上，吃什么可以降糖呢

　　針對糖尿病飲食的問題，小編推薦以下幾個食譜：

　　主料：植物油9克，鹽5克，香菜5克。

　　制作方法：冬瓜去皮切成長方塊。將香菜洗凈切成小段。油鍋燒熱后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水，蓋上鍋蓋燒開，加香菜和鹽即成。成品的營養成分：熱量109千卡，蛋白質1克，脂肪9克，碳水化合物6克。

　　特點：清素適口，對糖尿病患者有消脂利水的作用。

　　主料：菠菜250克。佐料：醬油5克，醋5克，鹽4克，香油5克，味精1克，團粉10克。

　　制作方法：將菠菜洗凈，切成寸段。鍋內放肉湯煮開，加入菠菜、鹽和味精，并把團粉用醬油、醋調勻放入湯中，開鍋即熟。進食前淋上香油。

　　特點：酸滑利口，對糖尿病患者有寬腸潤燥的作用。

　　主料：小蘿卜200克。佐料：香菜、青蒜各10克，植物油9克，醬油10克，鹽5克，蔥、姜各2克。

　　制作方法：將蘿卜洗凈，切成滾刀塊。油鍋燒熱后，放入蘿卜煸炒幾下，放入各種佐料，加少量溫水，蓋上鍋蓋燒熱。起鍋時撒上香菜和青蒜。

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